מאז החלטת השנה החדשה שלי בכל שנה מאז שנולד ג’וליאן היה ללכת 10,000 צעדים ביום, כמו גם עד כה נכשלתי כישלון חרוץ, יש לי עצה חדשה לעצמי. אני צריך לעשות כמה שיותר משימות ברגל. עשיתי כל כך הרבה יותר טוב כשהייתי בחופשת הריון כמו גם כשעבדתי 4 שעות בימים. עכשיו, אני לא עושה כמעט הרבה יותר הליכה.
אם אתה קורא את זה מחפש טיפ ליום, זהו: הפעל סידורים. עבור ריאלס, בנות, מנהלות אותן. אוקיי, ללכת אם אתה לא רץ. הכניסו את הצעיר לטיולון, תרמיל או ספק קדמי, כמו גם את הדלת אל המיקום שאליו אתה דרישה ללכת. אם זה במרחק של שני מיילים, זהו הישג סביר. עם זאת, לרובנו, הייתי בהנחה שנוכל להשיג אוכל או צרכים פחות משני מיילים מהבית. אנחנו יכולים לעשות את זה. אם אתה עושה את זה, חזור ממש לכאן כמו גם להתרברב. אני אספק לך טפיחה מקוונת בגב. זה אתגר האמא ה -49 שלך.
נ.ב. אם אתה מקוון בגבעות, אתה יכול לנסוע לתחתית הגבעה כמו גם להתחיל משם.
פשוט רצתי באמת. פנים אדומות.