שיתוף הוא אכפת!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
כעת, כשבית הספר יחזור למושב, יהיו הרבה ימי הולדת וחגים שבהם יוגשו אוכלים קלוריים גבוהים, זבלנים בכיתה. עלינו לחשוב מחדש על המסורות הקלוריות הללו כפי שאנחנו בעיצומה של מגיפת השמנת יתר של ילדים מסוכנת ביותר. אני מסכים עם הרעיון שכל הילדים צריכים להיות מסוגלים לאכול קאפקייקס מדי פעם, אבל אני חושב שהורים ומורים מעריכים כמה תדירות המסיבות הללו מתרחשות. בניגוד לנשף, שקורה רק פעם בשנה, יש המון מסיבות אחרות שמתרחשות לאורך כל השנה. אם ילדכם משתתף בפעם הראשונה בפעם הראשונה, שקול לקבל אוטובוס מסיבות כדי שיוכלו להגיע לסגנון.
מרבית השיעורים מכילים כ -28 ילדים השווים 28 חגיגות יום הולדת בכל שנה. ואז יש לנו את כל החגים שנחגגים בכיתה: ליל כל הקדושים, חג ההודיה, חג המולד/חנוכה, חג הפסחא/פסח וכו ‘. עם 40 שבועות בשנה לימודים, אנו חוגגים משהו בכיתה בכל שבוע. אפילו קאפקייק שבועי לא יהיה כל כך גרוע אם זה היה הפינוק החגיגי היחיד שנאכל בכל שבוע. אבל רוב הסיכויים אם זה נחגג בכיתה, הוא נחגג גם מחוץ לכיתה. אז לכל יום הולדת בבית הספר, הילד הולך גם ליום הולדת מחוץ לבית הספר. לכל חגיגת חג לימודים, הילד הולך גם לחגיגת החג מחוץ לבית הספר. זה פשוט אף פעם לא נגמר.
בתי ספר צריכים להיות מקלטים בטוחים שבהם ההורים יכולים לשלוח ילדים מבלי לדאוג שהם יתפתו למאכלים לא בריאים. בטח, הילד תמיד יכול לומר “לא תודה”, אבל כמה לילדים יש באמת כוח רצון? מדוע יש להכניס אותם למצב זה מלכתחילה?
אז איך נוכל לשמור על הכיף ולהסיר את הקלוריות ממפלגות אלה? אנו יכולים להציע אפשרויות מזון בריאות יותר או להוריד את הדגש לחלוטין של המזון. הנה כמה רעיונות מהנים שאינם כרוכים באוכל …
יש מסיבת ריקודים. תן לילד יום ההולדת לבחור את המוזיקה ואת סוג הריקוד. ו
-מסק סרט מיוחד עם הנושא מהחג לילדים ליהנות ממנו.
-עליה פרויקט או מלאכה של אמנות כיתתית מיוחדת שכל ילד יכול להביא הביתה בסוף היום.
-טדים יכולים להכין ולקשט כרטיסי יום הולדת לילד יום ההולדת; ניתן לעודד הורים להביא “תיקים גודיים” קטנים המכילים מדבקות, מחקים, עפרונות מהנים וצעצועים קטנים) במקום קאפקייקס.
כמה רעיונות בריאים אם ילדכם רוצה להביא פריט אוכל הם:
עוגת אוכל של אנג’ל עם פירות טריים
-כל בייגלה של תבואה
-פופקורן שמנה נמוך מופיע בבית ולהכניס “תיקים מהנים” פרטניים לכל סטודנט.)
-קרקרים בצורת חיות
-פירות יבשים
קישור לפוסט זה: אפשרויות בריאות למסיבות בתי ספר
הומאופתיה קשורה עובדת למגוון רחב של מצבים בריאותיים
0/5
(0 ביקורות)
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק